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Vírus Corona: efeitos na vida cotidiana - como você deve se comportar?

Vírus Corona: efeitos na vida cotidiana - como você deve se comportar?


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Covid-19 chegou na vida cotidiana

Jogos de futebol sem espectadores, grandes eventos cancelados, escolas fechadas ou creches, outros países não permitem mais a entrada de europeus, certos itens como papel higiênico são constantemente vendidos no supermercado - pouco a pouco, muitas pessoas estão sentindo os efeitos da epidemia de corona. Os especialistas resumem a melhor maneira de se comportar agora e o que esperar em um futuro próximo.

O vírus Sars-CoV-2 e a doença Covid-19 chegaram à Alemanha. Políticos e autoridades tomam medidas drásticas. Mas todo indivíduo também é desafiado.

Cotidiano com Covid-19: O que devo fazer agora?

O novo coronavírus Sars-Cov-2 se espalha na Alemanha, Europa e no mundo. Eventos cancelados, escolas fechadas e creches, escritórios domésticos em vez de escritórios - a epidemia do Covid 19 tem um enorme impacto no dia a dia das pessoas. O objetivo principal é diminuir o ritmo da disseminação, para não sobrecarregar o sistema de saúde e proteger os grupos de risco. Todo indivíduo é desafiado.

Quais são os sintomas do Covid-19?

As pessoas doentes têm alta temperatura e tosse, uma visão geral do Instituto Robert Koch (RKI) mostra com referência a figuras da China. Falta de ar, dores musculares e articulares, dor de garganta e dor de cabeça também ocorreram, mas já em um número significativamente menor de pacientes. Ainda menos freqüentemente, congestão nasal ou diarréia foram registradas como sintomas entre os quase 56.000 casos considerados.

Todas as informações importantes sobre o Covid-19 podem ser encontradas no artigo: Coronavírus - sintomas, contágio e prevenção.

O que devo fazer se houver suspeita de infecção?

Antes de mais nada, se você já teve contato com pessoas infectadas, informe o seu departamento de saúde independentemente dos sintomas. O RKI oferece uma pesquisa on-line de código postal para encontrar a autoridade sanitária responsável.

Os viajantes que retornam de áreas de risco identificadas pelo RKI, como Itália ou Alsácia-Lorena na França, devem evitar contatos desnecessários e ficar em casa, se possível - mesmo que não apresentem sintomas. Isso também se aplica a estadias em áreas alemãs particularmente afetadas. Se os sintomas aparecerem, você deve ir ao médico. Mas é muito importante ligar com antecedência e denunciar suas suspeitas.

Se você tiver febre, tosse ou falta de ar dentro de duas semanas após o retorno de uma região onde ocorreram casos de Covid-19, também deve informar previamente por telefone e depois ao médico. Em geral, o RKI enfatiza que qualquer pessoa que suspeite ter contraído o vírus deve entrar em contato com outras pessoas o mínimo possível, lavar as mãos regularmente - e tossir e espirrar adequadamente.

Como funciona a tosse e espirros?

Afaste-se e mantenha-se a pelo menos um metro de distância dos outros, explica o site "Infektionsschutz.de" do Centro Federal de Educação em Saúde (BZgA). Idealmente, você bufa ou tosse em um lenço de papel, que depois joga fora. Se nenhum estiver à mão, mantenha a dobra do braço próxima ao nariz e à boca. Tossindo ou espirrando: sempre que possível, lave as mãos depois.

Como você previne a infecção?

Não apenas para pessoas que - independentemente da causa - se sentem doentes, mas também para pessoas saudáveis: as mãos são lavadas regularmente por 20 a 30 segundos, por exemplo, sempre antes das refeições ou depois de voltar para casa e antes e após o contato com o doente, explicam os especialistas. em "Infektionsschutz.de".

Especificamente: mantenha as mãos em água corrente e ensaboe-se completamente - nas palmas das mãos, nas costas das mãos, nas pontas dos dedos e entre os dedos. Esfregue o sabão suavemente em todas as áreas e depois enxágue. Os sabonetes líquidos são mais higiênicos que as barras de sabão, principalmente em banheiros públicos, segundo o portal.

Para evitar que os germes entrem em suas mãos imediatamente após a lavagem, feche a torneira, se possível, com uma toalha descartável ou com o cotovelo. O BZgA recomenda toalhas descartáveis ​​para secagem. Em casa, todos devem usar sua própria toalha.

Gotas como o principal caminho de transmissão

O Instituto Robert Koch (RKI) também enfatiza que o principal caminho de transmissão parece ser a infecção por gotículas. Portanto, você deve manter uma distância de um a dois metros de pessoas possivelmente doentes. Oliver Witzke, diretor da Clínica de Doenças Infecciosas do University Medical Center, em Essen, explica que seguir esta recomendação dificilmente é possível em um metrô lotado, por exemplo.

Ele aconselha a pensar em quais eventos você irá - se eles ocorrerem - ou em quais rotas você seguirá. Por exemplo, se você precisa estar presente no trabalho ou trabalhar em casa, como já é praticado em muitas empresas.

As máscaras respiratórias podem proteger?

Quando se trata de máscaras respiratórias, aplica-se o seguinte: Pessoas com doenças respiratórias podem reduzir o risco de infectar outras pessoas, explica o BZgA. No entanto, o fato de essas máscaras protegerem efetivamente pessoas saudáveis ​​contra infecções não foi suficientemente comprovado.

Quem são os grupos de risco?

A doença é leve na maioria das pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% dos infectados se recuperam sem tratamento especial. Essas pessoas podem curar a doença em casa. Para obter mais informações, consulte o artigo: Coronavírus: tratando infecções por Covid-19 com remédios caseiros em casa.

Cerca de 15 em cada 100 pessoas infectadas desenvolvem um curso grave da doença com problemas respiratórios. Em alguns casos, o Covid-19 pode ser fatal. Segundo o RKI, há um risco aumentado de cursos graves em certos grupos. Estes incluem pessoas idosas, com o risco aumentando constantemente de cerca de 50 a 60 anos, e fumantes. Pessoas com doenças anteriores do coração e pulmões (por exemplo, asma), com doenças hepáticas crônicas, com diabetes ou com câncer também pertenciam ao grupo de risco.

Mesmo aqueles que têm um sistema imunológico enfraquecido ou tomam medicamentos que enfraquecem suas defesas imunológicas, como a cortisona, são atualmente considerados em risco. Não existem medicamentos específicos contra o novo coronavírus e, até o momento, não há vacina. (vb; fonte: Tom Nebe, dpa)

Informações do autor e da fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Inchar:

  • RKI: Ficha técnica do SARS-CoV-2 para doença de coronavírus-2019 (COVID-19) (em 10 de março de 2020), rki.de
  • RKI: Respostas a perguntas freqüentes sobre o coronavírus SARS-CoV-2 (em 11 de março de 2020), rki.de
  • RKI: Avaliação de risco para COVID-19 (em 9 de março de 2020), rki.de
  • Instituto Federal de Educação em Saúde: Higiene ao tossir e espirrar (acesso em 12 de março de 2020), infektionsschutz.de
  • Instituto Federal de Educação em Saúde: lavar as mãos (acessado em 12 de março de 2020), infektionsschutz.de
  • RKI: COVID-19: Áreas de risco internacional e áreas particularmente afetadas na Alemanha (em 11 de março de 2020), rki.de


Vídeo: Coronavírus: conheça novos sintomas que podem indicar que você está com covid-19 (Setembro 2022).