Medicina holística

Gravação ou gravação - eficácia e aplicação

Gravação ou gravação - eficácia e aplicação



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Gravação - uma visão geral

Gravação - um método terapêutico relativamente novo que está nos lábios de todos. Esta tecnologia foi estabelecida na Ásia, Japão e EUA por muitos anos. É usado por fisioterapeutas, médicos e naturopatas e está se tornando cada vez mais popular na Europa, incluindo a Alemanha. Aqui você aprenderá como a gravação promissora funciona e quais efeitos de cura são atribuídos a ela.

  • Definição:A fita adesiva é um método de tratamento no qual a fita de gesso elástica especial é aplicada à pele usando várias técnicas.
  • Modo de ação:Vários efeitos são atribuídos às fitas. Estes incluem, por exemplo reduzindo a dor e o inchaço, estabilizando as articulações, melhorando a função muscular e aliviando a tensão.
  • Áreas de aplicação:A gravação pode ser usada, entre outras coisas, para tensões musculares, problemas no joelho, dores nas costas, tensão, problemas nas articulações ou para evitar lesões esportivas.
  • Contra-indicação:Em alguns casos, como No caso de doenças de pele, alergias, ossos quebrados ou ao tomar diluentes de sangue ao mesmo tempo, as tiras adesivas não devem ser usadas ou somente após consulta com o médico apropriado.
  • Importante: A aplicação correta das fitas requer um treinamento completo e, portanto, só deve ser feita por especialistas.

O que é gravação?

O termo “fita adesiva” (fita inglesa 'tape') descreve um método de terapia no qual fita adesiva especial é aplicada à pele usando várias técnicas. O curativo, geralmente também referido brevemente como “fita”, é utilizado por fisioterapeutas, cirurgiões ortopédicos e médicos esportivos, entre outros, tanto no tratamento de queixas agudas quanto na prevenção.

As fitas adesivas grudadas na pele são extensíveis, de modo que a liberdade de movimento não é restrita, colocando-as ou colando-as. Porque o movimento é crucial para que o curativo traga cura e alívio.

Desenvolvimento da fita Kinesio

O fundador da Kinesio Taping é o médico e quiroprático japonês Kenzo Kase, que desenvolveu esse método há mais de 30 anos. A gravação já era conhecida, mas com uma banda rígida usada principalmente para imobilização.

A novidade da fita cinesiológica foi que ela não usa fita fixa, mas uma fita de algodão com uma camada adesiva acrílica que é respirável e elástica. A pele adere a ela e a cada movimento suas camadas são elevadas e os receptores estimulados, o que cria um estímulo constante para os músculos, ligamentos ou articulações afetados.

A gravação foi originalmente usada apenas para problemas ortopédicos. Enquanto isso, entretanto, isso também chegou a outras áreas, como terapia da dor e ginecologia. A base dos diferentes métodos é a gravação com kinesio, que remonta ao Kenzo Kase. O nome é derivado do grego "kinesis", que significa movimento. A fita é geralmente aplicada aos músculos ou articulações pré-esticados. Isso não restringe a liberdade de movimento.

Eficácia da gravação

A gravação é um método suave para acelerar a cura. Ao colar a fita, a pele é massageada suavemente a cada movimento, estimulando o fluxo linfático e sanguíneo. As estruturas subjacentes são levadas a um leve estado de irritação, que estimula o metabolismo e os poderes de autocura.

Embora atualmente não haja evidências científicas para o efeito das fitas kinesio, muitos usuários relatam alterações positivas devido à aplicação das listras coloridas na pele. Por conseguinte, pode definitivamente valer a pena tentar a tecnologia promissora.

Os relatórios de experiência da prática mostram que os efeitos positivos da gravação incluem um

  • Melhoria da função muscular,
  • Redução da dor,
  • Alívio da inflamação,
  • Estimulação e fortalecimento do fluxo linfático,
  • Promovendo a circulação sanguínea,
  • Estabilização das articulações,
  • Melhoria da mobilidade articular,
  • Apoiar o processo de cicatrização após lesões
  • e a redução da tensão.

Áreas de aplicação para fita Kinesio

A gravação agora é usada para uma variedade de queixas e imagens clínicas, de acordo com os vários modos de ação.

As áreas de aplicação da fita Kinesio são, por exemplo:

  • Tratamento de Problemas musculoesqueléticos tal como. na área da coluna vertebral, articulações e músculos
  • Uso preventivo em Esporte profissionalproteger e apoiar áreas massivamente estressadas do corpo (por exemplo, tapar a articulação do cotovelo durante tênis ou squash)
  • prevenção de dor lombar
  • Prevenção de Problemas no joelhos ou o tendão de Aquiles
  • Tensões musculares
  • dolorido
  • Para suporte depois das operações
  • Queixas ortopédicas tal como Dor nas articulações e derrames
  • Ardor ou dor no ombro
  • Dor no joelho
  • Dor no quadril
  • Dor no pulso
  • Dor na coluna
  • Dor no cotovelo
  • Queixas ginecológicas tais como dor menstrual ou dor de ovulação
  • Problemas internos como dor abdominal ou diarréia

A colagem não é uma panacéia

A aplicação de fitas elásticas de algodão não é uma panacéia, mas pode ser usada para apoiar muitas doenças. No entanto, se o fluxo de energia no corpo é bloqueado por algum motivo, surge a chamada rigidez reguladora, que pode ter o efeito de que terapias usadas anteriormente, incluindo a fita adesiva, não têm um efeito positivo.

O termo rigidez regulatória é conhecido na naturopatia e diz que, por exemplo, uma dieta não saudável afeta o metabolismo de forma tão negativa que há um bloqueio na área afetada. Aqui, isso deve primeiro ser resolvido, pelo qual medidas para desintoxicação e / ou desacidificação devem ser aplicadas principalmente.

Aparência, natureza e aplicação da fita Kinesio

A fita consiste em um tecido de algodão elástico de alta qualidade que é elástico até 160%. Um adesivo acrílico adequado para a pele em forma de onda é aplicado na parte inferior. A fita é livre de látex.

O calor do corpo mantém a banda ainda melhor e pode permanecer na pele por até sete dias. Chuveiros e saunas não são um problema, pois a banda não pode armazenar água. A exceção é a água salgada ou a água fortemente clorada, que ajudam a fita a liberar-se mais rapidamente. Suar, por outro lado, não faz mal.

Após o banho, a fita não deve ser esfregada com uma toalha, mas apenas esfregada. Deve haver um tempo de espera de pelo menos trinta minutos entre colar a fita e uma atividade esportiva, pois a fita deve realmente se conectar à pele. Este "tempo de vedação" é importante para desenvolver eficácia suficiente.

Importância das cores na gravação

A textura das fitas é realmente a mesma, mas ainda está disponível em cores diferentes. As cores principais são vermelho e azul, ao lado das quais, por exemplo, fitas verdes, pretas, amarelas e bege disponíveis. Muitos usuários assumem que eles são baseados na teoria chinesa das cores e que cada cor tem um certo efeito no corpo. No entanto, se existe realmente uma conexão aqui não foi comprovado e é controverso entre os especialistas.

Na prática, as cores das fitas geralmente recebem os seguintes significados ou modos de ação:

  • Azul: Tem um efeito refrescante, analgésico e relaxante. Daí o uso frequente, p. para contusões, inchaços e dores agudas.
  • Vermelho / rosa: Ativar, aquecer, estabilizar, libera bloqueios e promove a circulação sanguínea.
  • Amarelo: Geralmente tem um efeito positivo e melhora o humor, aumenta o bem-estar e estimula o metabolismo.
  • Laranja: Efeito fortalecedor e estimulante na parte afetada do corpo.
  • Cores bege / pele: Essas fitas são neutras e, portanto, são frequentemente usadas no rosto, pescoço e outras áreas visíveis.
  • Verde: Efeito de equilíbrio e harmonização, promove a paz e o equilíbrio interior, apoia o processo de cura.
  • Preto: Sinaliza força e poder, tem um efeito neutro e, portanto, é frequentemente usado pelos atletas. Muitas vezes, em combinação com outras fitas para apoiar seus efeitos.

Em algumas práticas, os pacientes podem escolher a cor que preferem. Se as pessoas afetadas rejeitarem a cor, o efeito também poderá não aparecer.

Contra-indicações

A gravação não deve ser usada em todos, aqui também existem contra-indicações. A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher e deve ser consultada com o ginecologista responsável antes de usá-la. No caso de doenças existentes que ainda não foram esclarecidas pela medicina convencional, o médico deve ser consultado antes de usar a fita.

Também deve ser tomado cuidado ao tomar medicamentos para afinar o sangue. A gravação também não deve ser usada levemente na área de doenças mentais, mas deve-se procurar aconselhamento médico com antecedência. O método também não deve ser usado em áreas da pele afetadas e no caso de alergias ou na área de uma fratura ou ruptura.

Reação alérgica

Uma reação alérgica à fita é rara. É mais provável que isso ocorra em pacientes com pele muito sensível. Se ocorrer prurido e / ou vermelhidão, a fita pode ser facilmente removida para que a pele se recupere. A fita colada é umedecida com água ou óleo e, lenta e cuidadosamente, removida da pele.

Precauções a serem tomadas

Algumas precauções devem ser tomadas antes da gravação. A pele a ser colada deve estar livre de gordura, limpa e seca. Muitas vezes, é limpo previamente com um pano úmido ou com uma solução desinfetante e depois é bem seco.

Se houver pêlos fortes no local a ser tratado, o cabelo será encurtado antes da colagem. Se estes forem completamente removidos por depilação, aguarde pelo menos um dia antes de aplicar as tiras adesivas, pois não há tratamento para a irritação da pele. As extremidades das fitas são sempre arredondadas com uma tesoura, para que não possam se soltar da pele tão rapidamente.

Onde ficar

O principal local da dor é a primeira área em que a tira é usada. O terapeuta pode escolher outro local onde a gravação ocorrerá. A banda fica lá por cinco a sete dias e é renovada várias vezes, dependendo das reclamações.

A aplicação correta das fitas

Dependendo da área de aplicação, é feita uma distinção entre técnicas de gravação.

Assim é a fita no chamado Sistema muscular começando na base de um músculo e colado na direção de sua origem ou vice-versa. Isso ajuda contra cãibras musculares, aumento da tensão muscular (hipertensão) ou um tônus ​​muscular baixo ou fraco (hipotensão).

Outra técnica é que Sistema ligamentar. Os possíveis usos são, por exemplo, o alívio e o suporte das articulações.

No Sistema de fáscia as tiras não estão presas ao centro da ação, mas ao lado. As indicações aqui são más posições e má postura.

o Sistema nervoso é usado, por exemplo, para compressão de nervos ou ciática para facilitar o alongamento e melhorar a lubrificação do nervo.

Outra opção é Sistema linfático, em que as fitas estão presas em forma de tira para melhorar o fluxo linfático. Isso é particularmente útil após uma operação ou outras lesões para aliviar o inchaço e apoiar o processo de cicatrização.

Com base na medicina chinesa, o chamado Tecnologia Energética mencionar. Aqui, o Qi (termo chinês para energia vital) é estimulado ou reduzido pela gravação de certos meridianos. Para terapia da dor, emplastros de treliça são frequentemente aplicados na área afetada. Também há gravação para remover cicatrizes, o que permite que a energia flua novamente.

Importante: Todas as técnicas acima devem ser realizadas por terapeutas treinados.

Treinamento necessário

A gravação é uma forma de terapia que pode ser usada corretamente e pode ajudar na cura e trazer alívio em várias áreas. Colar fitas de cores diferentes é um método que definitivamente requer treinamento com som. As possibilidades dessa forma de terapia continuam a se desenvolver. A fita Kinesio, a fita Aku, a fita emocional, a fita medi e a aderência dos emplastros de grade já existem.

Diferença de gravação Aku - gravação cinesiológica

De acordo com o conhecimento anatômico, o kinesio taping é usado diretamente na área dolorosa. Aku-Taping, um desenvolvimento adicional disso, combina as leis anatômicas com o conhecimento da medicina chinesa e, portanto, é mais versátil. No entanto, os efeitos permanecem controversos. Aplica-se aos dois métodos que estes devem ser usados ​​apenas por especialistas.

Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema holístico e coerente de cura, com mais de 3.000 anos de idade, originário da China. O TCM inclui acupuntura, dietética, massagem, tuina, teoria do movimento e muito mais. Corpo, alma e espírito são inseparáveis ​​na medicina chinesa. Saúde significa harmonia de yin e yang, que estão presentes como pólos opostos em todas as pessoas.

Existem cinco elementos no TCM que acompanham os ritmos da natureza. Por exemplo, pessoas, seus órgãos, doenças, mas também características como raiva, medos ou raiva são atribuídos a esses ritmos. O fígado é um exemplo disso. Raiva ou raiva é a sua qualidade negativa e a madeira é o elemento relacionado.

A acupuntura, também parte do MTC, agora está estabelecida e está ganhando cada vez mais reconhecimento. De acordo com o pensamento da medicina chinesa, o corpo percorre vários canais de energia nos quais os pontos de acupuntura estão dispostos.

O conhecimento da MTC, especialmente a acupuntura, é incorporado à forma terapêutica do Aku-Taping. Por exemplo, as fitas são coladas nos meridianos (canais de energia) para aumentar o fluxo aqui.

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Lorenz Fischer, Elmar T. Peuker: Terapia Integrativa da Dor do Livro Didático, Haug Verlag, 2011
  • Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: lesões musculares no esporte, Thieme Verlag, 3a edição, 2018
  • Birgit Kumbrink: K-Taping - Fundamentos, técnicas de investimento, indicações, Springer Verlag, 3a edição, 2018


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