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Remédios caseiros eficazes para dores de garganta

Remédios caseiros eficazes para dores de garganta



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Remédios caseiros para auto-tratamento de dor de garganta

Remédios caseiros podem ser usados ​​para dor de garganta. A maioria das formas de dor de garganta é resultado de uma infecção viral e ocorre como parte de uma dor de garganta, laringe ou um resfriado simples que também é acompanhado por tosse, coriza e outros sintomas. Há uma variedade de remédios caseiros naturopatas tradicionais para os sintomas que podem ser facilmente fabricados e usados ​​efetivamente em casa.

Primeiros socorros para dor de garganta: Beba muito e proteja o corpo

Os sintomas são frequentemente aliviados pelo consumo regular, porque isso garante que as membranas mucosas sejam mantidas úmidas e a irritação seja reduzida. O mais adequado é a água, que é bebida alternadamente com sucos de frutas diluídos e chás de ervas (por exemplo, sálvia, tomilho, camomila).

Na fase aguda, você deve comer alimentos macios e não irritantes, tanto quanto possível, e cuidar do seu corpo por um dia ou dois. É importante evitar rascunhos, falar alto e alto e fumar. As salas devem ter umidade suficiente.

Dor de garganta: quando consultar um médico?

Deve-se obter orientação médica se, apesar do autotratamento, os sintomas não melhorarem após três a cinco dias ou se ocorrer febre alta. Um pescoço muito inchado e um pus visível na área da garganta devem ser entendidos como motivo suficiente para consultar um médico.

Dor de garganta fria para dor de garganta

Um envoltório frio que permanece no pescoço absorve mais o calor do corpo, acumula-o e, portanto, age como uma aplicação de calor. Usado durante a noite, pode aliviar a dor e reduzir a inflamação. Para isso, um pano de linho é umedecido com água fria, dobrado em um lenço e enrolado no pescoço. Outro pano seco e finalmente um cachecol de lã são amarrados sobre ele.

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Quark wrap, batata wrap e semente de linho

Se o envoltório úmido e frio faz o suficiente para alguns, outros tradicionalmente juram pelo remédio caseiro remédio para uma dor de garganta. Para isso, um envoltório úmido e frio é adicionalmente revestido com requeijão fresco e enrolado diretamente em volta do pescoço com o lado da coalhada.

Se preferir aquecer imediatamente, você pode misturar batatas cozidas e envolvê-las em um pano quente. Quando a massa esfria um pouco, o envoltório da batata é amarrado no pescoço. Deve-se tomar cuidado, principalmente com crianças pequenas, para não aplicar o envoltório muito quente!

Para aumentar o efeito dos envoltórios do pescoço, também é recomendável cozinhar a farinha de linhaça da loja de alimentos naturais com um punhado de raiz de marshmallow em três litros de água por 20 minutos e depois esmagar a massa em uma polpa. Espalhe um pano úmido de linho e envolva o pescoço, o mingau tem um efeito calmante na garganta inflamada e na rouquidão.

Gargarejo com ervas e sementes de linho

Com uma dor de garganta, a mucosa da garganta está seca, irritada e inflamada. A ingestão regular, por exemplo, a cada duas horas, hidrata a mucosa dolorida e traz os ingredientes ativos da solução de gargarejo diretamente para a cena.

Os óleos essenciais de sálvia e camomila neutralizam a inflamação na garganta e afastam vírus e bactérias e promovem a cicatrização de feridas. Para gargarejar, uma solução de uma colher de chá de folhas de sálvia e uma colher de chá de flores de camomila é derramada com 0,5 litros de água. Após 20 minutos, o líquido pode ser coado e usado para gargarejar.

O linho, cientificamente como Linum usitatissimus é uma planta com até 80 cm de altura e folhas estreitas e flores azuis. Suas sementes marrons e alongadas têm um efeito protetor na membrana mucosa, que podemos usar para dores de garganta. Para fazer isso, despeje uma colher de chá de linhaça com 0,25 litros de água fria e deixe repousar por vinte minutos sem aquecimento. O líquido peneirado pode ser usado diretamente como uma solução de alho.

Com chá de ervas contra a dor de garganta

A sálvia e a camomila são adequadas para uso interno devido aos seus efeitos anti-inflamatórios e inibidores de germes. Se você adicionar raiz de marshmallow ou linhaça, a mucosa da faringe é particularmente protegida. Se você também tiver dores no corpo como parte de um resfriado, a mistura pode ser complementada com casca de salgueiro, cujos ingredientes ativos são baseados no modelo natural de analgésicos, como aspirina representa.

Componentes indutores de suor, como flores de sabugueiro ou tília, não devem faltar para apoiar os poderes de autocura. A melhor coisa a fazer é montar um chá na farmácia que atenda às queixas agudas.

No caso de dores de garganta recorrentes devido à inflamação das amígdalas, garganta ou laringe, o chá da raiz de Bibernell, bebido três vezes ao dia, pode ajudar. Para fazer isso, despeje um quarto de litro de água fria sobre uma colher de chá cheia de raiz de Bibernell e, lentamente, deixe ferver. Depois de ferver por um minuto, o líquido pode ser coado e bebido.

Bagas de cura para dores de garganta e resfriados

As bagas sempre foram um remédio caseiro popular para todos os resfriados, principalmente devido à sua riqueza em vitaminas.

É aconselhável ter no seu cardápio pastas, molhos para sobremesas e sucos que contenham espinheiro como precaução, mesmo em estações frias. Da mesma forma, os quadris de rosa, frutos da rosa selvagem, são frequentemente apreciados como chá ou geléia, a fim de usar sua abundância natural de vitaminas para aumentar os poderes do corpo. Como o espinheiro, a rosa mosqueta ajuda a passar rapidamente por todos os resfriados febris.

Além do efeito geralmente crescente da resistência, diz-se que groselhas e amoras frescas prestam um bom serviço, especialmente para dores de garganta, tosse e rouquidão, purificando-as e preparando-as com água mineral fresca em uma bebida deliciosa e bebendo-as regularmente.

Tratamento natural com sais de Schüssler

A dor na garganta pode ser tratada com muita eficácia com sais de Schüssler. Aos primeiros sinais, como coçar a garganta, desconforto geral, fadiga e uma voz rouca, o sal no.3 (Ferrum phosphoricum) é o primeiro socorro ideal. Porque ele suporta o corpo na absorção de oxigênio no sangue e, assim, aumenta o metabolismo, fortalece a resistência e promove a eliminação de toxinas.

Se a dificuldade em engolir já é mais acentuada, a garganta fica vermelha e a língua é revestida, o sal 4 (clorato de potássio) é adequado. Se a dor é acompanhada de expectoração viscosa, os nºs 3 e 4 podem ser tomados alternadamente.

O sulfuricum de potássio (n ° 6) pode ajudar no estágio final da inflamação, ou seja, se a dor de garganta persistir por um longo tempo e aparecer uma língua amarela e, às vezes, secreções amareladas. Isso promove a transferência de oxigênio e a renovação celular e estimula os processos de desintoxicação e purificação.

O sal 5 (fósforo potássico) pode ser usado para aliviar os sintomas de amêndoas muito aumentadas.

Dicas para fortalecer o sistema imunológico

Na naturopatia, várias outras medidas são recomendadas para fortalecer o sistema imunológico e, assim, reduzir o curso da doença ou evitá-la no futuro. Estes incluem, por exemplo, moldes Kneippianos, massagens diárias com pincel ou terapia floral de Bach individual.

Um copo de água morna com um pouco de suco de limão espremido na parte da manhã pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico. Plantas medicinais importantes que podem ser usadas como suporte são, por exemplo, echinacea, chapéu de sol roxo ou ginseng.

Em geral, é aconselhável prestar atenção a uma dieta saudável. Vegetais vermelhos, amarelos, laranja e verdes são particularmente ricos em substâncias vitais como o beta-caroteno e, assim, fortalecem as defesas do nosso corpo. Portanto, você deve preferir vegetais como brócolis, espinafre, couve, cenoura ou tomate.

Nas frutas, entre outras coisas, limões, toranjas, laranjas, bananas e frutas têm um efeito positivo no sistema imunológico. Recomenda-se o uso de especiarias como gengibre, cominho ou orégano para fortalecer a saúde.

O estresse crônico promove o desenvolvimento de dor de garganta

Se você pesa muitos quilos, tente perder peso. Porque o excesso de peso é geralmente um grande risco para a nossa saúde e enfraquece o sistema imunológico.

É importante se exercitar regularmente, dormir o suficiente e evitar estresse excessivo. Porque aqueles que estão constantemente correndo a toda velocidade e sob tensão produzem muitos hormônios do estresse, que a longo prazo levam a um aumento da suscetibilidade a infecções. Exercícios de relaxamento para aliviar o estresse, como ioga ou treinamento autogênico, podem ajudar a alcançar mais equilíbrio interno e, portanto, um sistema imunológico mais forte. (jvs, nr)

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Gripe e resfriados de autotratamento

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: diretrizes para fitoterapia: com acesso ao mundo da medicina, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Anja Schmidt, Thorsten Doering: Phytotherapy for bronchitis and Co., Rosenfluh Publishing AG, Ars Medici Dossier, 11/2017, pp. 20-22 (acessado em 6 de setembro de 2019), Rosenfluh.ch
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: O Grande Livro do Chá, Moewig, 2000
  • Carolin Lockstein, Susanne Faust: Relaxe! O caminho rápido para novas energias. Grafe e Unzer Verlag GmbH, Munique, 2001.
  • Sabine Wacker: Desintoxica naturalmente com sais de Schüßler, base fasting & Co., TRIAS, 2009


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