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Sombra para os olhos - causas, tratamento e remédios caseiros eficazes

Sombra para os olhos - causas, tratamento e remédios caseiros eficazes


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Sombras escuras sob os olhos

Sombras escuras e descoloridas sob os olhos são irritantes e são frequentemente percebidas pelas pessoas afetadas como uma mancha de beleza. Por último, mas não menos importante, isso ocorre porque a posição deles sob os olhos é muito óbvia e reconhecível para todos. Os olhos halonados, como são chamados na terminologia médica, geralmente estão associados ao cansaço, falta de sono e exaustão. Mas longe dessas causas bastante inofensivas, as sombras sob os olhos também podem indicar doenças graves e sintomas de deficiência.

Definição

A pele ao redor disso olho (Oculus) possui algumas propriedades especiais que criam a base fisiológica para a formação da sombra do olho. Com exceção de algumas áreas, a pele geralmente é equipada com uma boa almofada de gordura subcutânea. Nos olhos, no entanto, essa almofada gorda é muito pequena, o que torna a pele muito fina.

Além disso, a região ocular depende de uma boa circulação sanguínea. Porque para os movimentos oculares externos é um músculo especial que Músculo ocular (Músculo orbicular do olho), que sempre precisa receber oxigênio suficiente através do sangue. Por esse motivo, existem muitos pequenos vasos sanguíneos ao redor do olho, que cobrem a demanda de oxigênio do músculo do anel ocular e, para essa finalidade, o sangue flui através dele a uma velocidade comparativamente mais alta. Devido ao baixo nível de depósitos de gordura, os vasos sanguíneos na área dos olhos também são muito superficiais, fazendo com que brilhem visivelmente através das camadas da pele.

A descoloração escura dessa área da pele conhecida como sombra do olho agora pode ser causada por dois fatores. A região dos olhos é devido a um aumento da ocorrência de pigmentos na pele escura (Melanina) cada vez mais pigmentada pela natureza, que geralmente é genética, só pode ser influenciada em pequena medida e é independente do estilo de vida.

Ou então, como na maioria dos casos, o escurecimento ocorre devido ao brilho dos vasos sanguíneos através dos quais o sangue pobre em oxigênio flui. Aqui numerosos fatores de influência são levados em consideração como causa, que às vezes pode indicar um comprometimento contínuo da saúde.

Falta de oxigênio como principal causa de sombra nos olhos

A cor do sangue depende da concentração do oxigênio nele ligado. A cor do sangue rico em oxigênio é sempre mais clara que a do sangue pobre em oxigênio, que parece um pouco azulado. A falta temporária de oxigênio como causa de anéis sob os olhos não indica necessariamente um sério problema de saúde.

Por exemplo, as sombras dos olhos podem ser alteradas uma vez falta de dormir ser causado. Devido à falta de sono, há um aumento da tensão nos músculos ao redor da área dos olhos, que as pálpebras devem literalmente manter convulsivamente devido à longa fase de vigília. Para conseguir isso, os músculos oculares recebem mais sangue do que o normal e brilham de acordo com a pele fina ao redor dos olhos. No entanto, se o corpo dormir o suficiente após essa fase, a descoloração escura também desaparecerá.

Devido à falta de oxigênio no sangue, as sombras sob os olhos também podem ser favorecidas por vários outros cenários. Trabalho especialmente duro para os olhos como

  • Trabalho no computador,
  • Trabalho de laboratório,
  • Trabalho manual,
  • leitura longa,
  • televisão longa
  • longas viagens de carro
  • e estresse diário contínuo

também aumenta a necessidade de oxigênio dos músculos ao redor dos olhos. Como as pessoas que realizam essas atividades geralmente estão em salas fechadas, elas não conseguem mais atender adequadamente às necessidades de oxigênio. O único remédio aqui é interromper essas atividades com mais frequência e, se possível, também passar parte do seu tempo livre ao ar livre para descansar os olhos.

A propósito: O consumo de álcool e nicotina, bem como o uso de certos medicamentos e agentes medicinais, podem reduzir o conteúdo de oxigênio no sangue e, assim, causar olheiras. Além disso, a descoloração causada pela falta de sono é frequentemente desencadeada pelo consumo intenso de café. Ainda mais, o café inibe a absorção de ferro no organismo, o que também afeta o conteúdo de oxigênio do sangue.

A falta de nutrientes pode levar a sombras sob os olhos

Os hábitos pessoais de comer sombras são frequentemente subestimados nas sombras sob os olhos. Quando se trata do conteúdo de oxigênio no sangue, por exemplo, um suprimento adequado de ferro para o corpo é essencial. Porque o oxigênio é ligado e transportado no sangue pelos glóbulos vermelhos que contêm ferro. O corpo está ausente devido a Falta de ferro do mineral correspondente, isso pode afetar significativamente a produção e a função das células sanguíneas. O resultado é sangue pobre em oxigênio e, portanto, olhos injetados.

Perigo: Especialmente as pessoas que fazem dieta sem carne precisam combater a deficiência de ferro com relativa frequência. Porque a exigência de ferro do corpo raramente pode ser atendida através de uma dieta puramente baseada em plantas.

Outros sintomas de deficiência que podem desempenhar um papel são: Falta de fluidos e desnutrição geral. Este último é particularmente favorecido pelo consumo frequente de produtos acabados com baixo teor de nutrientes e fast food não saudável.

Deficiências em algumas vitaminas e minerais também podem ocorrer como resultado de certos problemas de saúde. Por exemplo, a deficiência de oxigênio devido à anemia é promovida pela deficiência de ferro e também pelo sangramento interno.

Nos estágios finais, a leucemia e outros cânceres também mostram sombras pronunciadas como sintoma. Para piorar a situação, a terapia do câncer que é desgastante para o corpo geralmente consome o equilíbrio de nutrientes do paciente e pode deixar uma descoloração escura sob os olhos como uma expressão dessa deficiência de nutrientes.

Sombra para os olhos como sintoma acompanhante de doenças

Devido à doença, as olheiras aparecem especialmente em doenças dos órgãos metabólicos, isto é, fígado, rim e pâncreas. As doenças correspondentes incluem inflamação do fígado, como as associadas ao consumo extremo de intoxicantes e alimentos de luxo

  • Diabetes mellitus
  • hepatite,
  • Infecções por vírus Epstein-Barr,
  • Insuficiência renal
  • e Disfunção tireoidiana

pode ser observado.

Se as crianças são afetadas pelas sombras dos olhos, geralmente há uma frio subjacente. A área ao redor dos olhos da pele é ainda mais fina em crianças e até um nariz levemente entupido leva a um aumento cintilante dos vasos sanguíneos. Mostrar também a perda de líquidos, por exemplo, como resultado de diarréia Gripe abdominal, especialmente em crianças, em pequenas quantidades, afeta a pele, que depois fica submersa e mole.

Informação útil: Em alguns casos, também são observadas sombras escuras em neurodermatites e pessoas com alergias, como resultado de pigmentação severa na região dos olhos. No entanto, a causa disso ainda não está clara.

Aumento do risco de sombra nos olhos em idosos

Embora as bordas escuras sob os olhos estejam socialmente associadas principalmente à falta de sono, consumo de álcool ou uma doença grave subjacente, elas também podem ser sinais de envelhecimento. Por um lado, a camada de gordura subcutânea já subdesenvolvida da área dos olhos perde mais substância na velhice, o que promove o brilho dos vasos sanguíneos nessa área da face. Por outro lado, a pele de todo o corpo e, portanto, naturalmente também na região dos olhos se torna flexível com a idade, o que significa que as veias finas ao redor do olho brilham ainda mais através da fina área da pele.

Sintomas de sombras sob os olhos

As olheiras geralmente se expressam com uma clara descoloração da área inferior dos olhos. A coloração pode variar de amarelado a vermelho escuro a azulado. Os sintomas típicos de acompanhamento estão principalmente relacionados ao respectivo quadro clínico, mas geralmente incluem as seguintes queixas:

  • Exaustão
  • fadiga
  • Problemas para manter os olhos abertos
  • uma dor de cabeça (especialmente em caso de falta de sono e nutrientes)
  • Palidez facial

Diagnóstico

As sombras dos olhos podem ser determinadas pelo mero diagnóstico ocular. Encontrar o motivo disso, no entanto, é geralmente mais complicado. De qualquer forma, é importante examinar cuidadosamente os valores sanguíneos. As doenças sanguíneas, as infecções e os sintomas de deficiência deixam certas inconsistências no quadro sanguíneo, o que pode dar aos médicos uma indicação de possíveis doenças subjacentes.

Além disso, pistas sobre uma rotina diária possível e não saudável podem ser discutidas em um histórico médico. Os pacientes devem ser honestos aqui e falar abertamente sobre possíveis erros na dieta e no estilo de vida, para que um contra-tratamento adequado possa ser encontrado rapidamente.

Tratamento da sombra de olho

Em muitos casos, basta gostar das olheiras com medidas diárias direcionadas

  • sono adequado,
  • muito ar fresco
  • uma dieta saudável e variada,
  • intervalos suficientes em atividades árduas para os olhos
  • bem como a redução de artigos de luxo

para neutralizar. Se essas medidas não mostrarem o sucesso desejado, é aconselhável uma visita ao médico. Dependendo das descobertas, existem várias opções terapêuticas para remover as olheiras.

Terapia médica

A deficiência de minerais ou vitaminas como causa geralmente pode ser tratada com relativa facilidade, substituindo as substâncias correspondentes. No entanto, é aconselhável realizar uma análise de sangue antes de tomar suplementos nutricionais ou alimentares. No entanto, comprimidos de ferro e suplementos vitamínicos são comuns. Além disso, existem pomadas com ácido hialurônico, que melhoram o suprimento de umidade da pele e reduzem as olheiras.

Mudança de dieta

Quando se trata de nutrição, é uma boa dica para se concentrar em sucos de frutas vermelhas. Isso ocorre porque eles geralmente contêm grandes quantidades de ferro e vitamina C - dois nutrientes essenciais para o olho. Peixe e carne também são essenciais para um bom suprimento de ferro. Os produtos de origem animal devem ser consumidos com moderação, mas recomenda-se uma refeição de peixe ou um pouco de frango magro por semana.

O fígado animal também é particularmente ferroso, mesmo que não seja para todos. Também existem muitas proteínas em produtos de origem animal, o que também pode melhorar as olheiras, fortalecendo o tecido ocular. Outros auxiliares para olhos saudáveis, graças a um suprimento adequado de vitaminas e minerais, são legumes, grãos integrais e nozes.

Mudança diária

Um ritmo de sono ordenado não é a única medida diária que entra em cena quando se trata de sombras para os olhos. Como já foi mostrado, as influências do estresse e as atividades estressantes para os olhos também desempenham um papel enorme no desenvolvimento da descoloração escura. Para encontrar o equilíbrio entre o estresse ocular e o relaxamento ocular, pode ser útil realizar um treinamento de relaxamento direcionado. Yoga, Reiki e outros cursos de meditação sempre ajudam os pacientes a lidar com sua vida cotidiana mais relaxada e, assim, reduzir o nível de estresse.

Terapia cirúrgica

As sombras dos olhos com base em uma causa relacionada à doença também podem ser operadas examinando uma análise de risco-benefício. Dependendo da causa subjacente, métodos diferentes podem ser usados ​​aqui. Por exemplo, é concebível um tratamento a laser para clarear a área dos olhos em caso de hiperpigmentação. A injeção com ácido hialurônico ou seu próprio tecido adiposo também pode ser usada para relaxar o tecido da pele dos olhos, relacionado à idade.

Remédios caseiros para sombras escuras sob os olhos

O repertório de remédios caseiros é muito amplo, justamente porque as bordas escuras sob os olhos também costumam ser um problema cosmético e geralmente ocorrem apenas por um curto período de tempo, por exemplo, após uma noite de festa.

A maioria das medidas que são aplicadas diretamente no olho e, portanto, devem ser executadas com um certo grau de cautela, são baseadas no resfriamento do olho, por exemplo, com cubos de gelo. A influência do frio causa uma restrição de curto prazo do fluxo sanguíneo devido ao estreitamento dos vasos, o que significa que o suprimento local de oxigênio ao sangue pode ser regulado novamente. Os seguintes remédios caseiros para olheiras funcionam igualmente bem:

  • envelopes úmidos e frios com extratos de chá de camomila
  • fatias de pepino refrigeradas
  • Colheres de sopa que estavam no freezer por 10 minutos
  • cremes para os olhos refrigerados
  • uma máscara legal feita de batatas raladas
  • compressas de coalhada de resfriamento

No entanto, deve-se notar que essas medidas geralmente têm apenas um efeito de curto prazo. No caso de sombras ou bordas oculares causadas por hiperpigmentação, elas geralmente são completamente inúteis.

Dica: Se a pessoa em questão tem seus fatores de risco individuais em vista e ainda sofre com a descoloração escura, apenas uma visita ao esteticista ou ao departamento de maquiagem da farmácia é a única ajuda. Aqui há uma ampla variedade de produtos cosméticos e você encontrará rapidamente o que precisa para esconder os restos irritantes. No entanto, é importante usar cosméticos que não ressecam ainda mais a pele e a privam de seus nutrientes. Recomenda-se, portanto, aconselhamento especializado.

Ervas

Os remédios homeopáticos para as olheiras incluem vários extratos de óleo que têm um efeito hidratante na área inferior dos olhos. Recomendamos, por exemplo, óleo de amêndoa e óleo de emu, que também podem ser misturados para tratamento e esfregados suavemente na pele afetada. A massagem tem um efeito positivo adicional porque estimula a circulação sanguínea.

Também vale a pena tentar o extrato de Fucus, um extrato da bexiga, que exerce um efeito tensor e vitalizante sobre os vasos sanguíneos e a pele dos olhos. Além disso, Ferrum phosphoricum, disponível como sal Schuessler na potência D6, pode oferecer suporte para o tratamento natural das bordas dos olhos escuros.

Doenças à sombra dos olhos

Hiperpigmentação, distúrbios circulatórios, deficiência de ferro, diabetes mellitus, insuficiência renal, inflamação do fígado, hepatite, disfunção tireoidiana, vírus Epstein-Barr, resfriado, gripe gastrointestinal, diarréia, neurodermatite, doenças alérgicas. (mA)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Christian Löser: Desnutrição e desnutrição, Thieme Verlag, 1ª edição, 2010
  • Jan Hastka, Georgia Metzgeroth, Norbert Gattermann: deficiência de ferro e anemia por deficiência de ferro, Sociedade Alemã de Hematologia e Oncologia Médica e.V., (acessado em 26 de agosto de 2019), DGHO
  • Franz Grehn: Oftalmologia, Springer Verlag, 29ª edição, 2005


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