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Chá Detox - aplicação, efeitos e receitas

Chá Detox - aplicação, efeitos e receitas


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Chá de desintoxicação

Desintoxicante significa remover toxinas do corpo e limpá-lo. No entanto, o que são "escórias"? Todo processo metabólico produz resíduos, além disso, existem substâncias tóxicas do meio ambiente - na sua totalidade, essas são frequentemente chamadas de "escórias", embora a expressão se baseie em uma noção desatualizada do nosso organismo e não haja uma definição médica clara para o termo. Se todos os órgãos excretores e desintoxicantes funcionarem corretamente, essas substâncias geralmente podem ser descartadas normalmente. No entanto, se o fígado, rim, linfa, intestino ou pele não funcionar adequadamente ou ficar sobrecarregado, esses resíduos serão armazenados no corpo. Chás de desintoxicação podem ajudar aqui.

O chá purificador apóia o trabalho dos órgãos excretores e aumenta a drenagem. O chá não precisa ser bebido durante a Quaresma ou na primavera. Todos podem escolher seu próprio horário individualmente. Por exemplo, depois de férias, em conexão com uma dieta ou quando a comida precisa ser trocada - ou apenas para fazer algo de bom para o corpo. Atualmente, a palavra "desintoxicação" não é mais tão moderna - enquanto isso é chamada de "desintoxicação" ou "desintoxicação" -, mas a conclusão é que é a mesma coisa.

Receitas de chá

Para purificar o corpo, a Mãe Natureza tem uma variedade de plantas prontas. Diferentes receitas de chá são compiladas a partir disso, dependendo de quais órgãos devem ser "desintoxicados". Também são possíveis misturas gerais de chá, que são boas para todo o organismo e o aliviam um pouco. Esse chá de cura deve sempre ser tomado conscientemente e em pequenos goles. Nas linhas a seguir, as plantas são apresentadas a você individualmente e depois em diferentes misturas de chá.

Dente de leão

O dente-de-leão é uma margarida e pode ser encontrado em muitos jardins, prados e campos. Na primavera, as crianças adoram soprar os pequenos guarda-chuvas dos dentes-de-leão. O dente-de-leão afeta o fígado, a bile e também é frequentemente usado para aumentar a diurese em infecções do trato urinário ou na sêmola renal. Mesmo com reumatismo, o dente de leão é uma boa escolha. Aumenta o metabolismo e, portanto, também é popular para um chá de desintoxicação. Dentes-de-leão são freqüentemente encontrados em misturas.

Aviso: Se o trato biliar e os cálculos biliares estiverem bloqueados, esta planta é contra-indicada!

Urtiga

A urtiga é uma planta que cresce quase em todos os lugares onde as pessoas estão. Nos jardins, nos prados, nas cercas de jardins e até mesmo em locais de entulho. As plantas que estão em casa em todos os lugares e realmente crescem como ervas daninhas geralmente são capazes de desintoxicar o corpo humano ou livrar-se de escórias. A urtiga é anti-inflamatória e, como o dente-de-leão, ajuda no reumatismo. Mas esta planta também é ideal para lavar o trato urinário. De acordo com o relógio meridiano chinês, a bexiga e o rim têm seu horário principal entre as 15h e as 19h. Para fazer algo de bom para esses órgãos, recomenda-se tomar chá de urtiga durante o período mencionado.

Efeitos colaterais: Ocorrem queixas gastrointestinais muito raras ou reações alérgicas.

Cardo de leite

A principal indicação para o cardo de leite é o fígado. O cardo de leite tem um efeito protetor, mas também regenerador, neste grande órgão de desintoxicação e, portanto, é ideal para um chá desintoxicante. Esta planta medicinal funciona melhor se for tomada à noite antes de dormir. Uma xícara de chá de cardo de leite antes de dormir é bom para o fígado.

Goldenrod

O goldenrod está relacionado ao rim e também um pouco ao fígado. Tem efeitos anti-inflamatórios e analgésicos. Promove a excreção através do trato urinário. Para desintoxicar o fígado e os rins, o goldenrod é um deles.
Esta planta não deve ser usada se o coração ou os rins não estiverem funcionando adequadamente.

Folhas de bétula

Beber chá de folhas de bétula estimula a formação de urina. Isso pode liberar o trato urinário. Na medicina popular, as folhas de bétula eram conhecidas pela purificação do sangue como parte da cura da primavera. As doenças de pele também respondem muito bem ao consumo de chá de folhas de bétula.

Cavalinha de campo

Rabo de cavalo de campo também é conhecido como rabo de cavalo. Esta planta cresce em pântanos e bordas de lagoas na Europa, Ásia e América do Norte. É rico em sílica, o que o torna particularmente popular para uso na fraqueza do tecido conjuntivo. No entanto, esta planta também não deve ser negligenciada na terapia de lavagem do trato urinário. Também é usado para doenças metabólicas, como a gota.

Os efeitos colaterais não são conhecidos, mas a cavalinha de campo não deve ser usada para edema devido a atividade cardíaca e / ou renal restrita.

Bardana

A bardana (ou raiz de bardana) é usada externamente para descamação do couro cabeludo e perda de cabelo. Internamente, é considerado desintoxicante na medicina popular. É freqüentemente encontrado em misturas de chá para gota ou reumatismo.

Pansies

O pansy - uma família violeta - é bonito de se ver, mas também uma erva medicinal, especialmente para a pele. No eczema crônico, o pansy ajuda tanto por dentro quanto por fora. Esta planta também é adequada para purificação do sangue e para doenças reumáticas.

Diferentes misturas de chá

As receitas da mistura sempre contêm plantas que estimulam o rim, o órgão excretor mais importante. O fígado não é negligenciado em uma ou outra receita. Prepara o que o rim drena. Algumas misturas de chá incluem plantas que promovem a purificação geral do sangue. Como a pele frequentemente mostra o que está dentro no pior e, portanto, também traz a escória para a "luz", as plantas da pele também estão no barco.

Você pode obter as ervas em farmácias ou em lojas de ervas bem abastecidas. As misturas de chá listadas não devem ser bebidas por mais de quatro semanas por vez e não mais que três xícaras grandes por dia. O mesmo se aplica se você tiver escolhido apenas uma planta.

Mistura de chá n ° 1

Este chá desintoxicante estimula principalmente os rins, mas também o fígado e a pele para remover toxinas.
Você pode misturar o seguinte: 10 gramas de folhas de bétula, 10 gramas de urtiga, 30 gramas de rabo de cavalo e 10 gramas de goldenrod. Uma colher de chá cheia é preparada com cerca de um quarto de litro de água fervente, leva de sete a oito minutos e depois é coada.

Mistura de chá n ° 2

Além dos componentes que atuam nos rins e na pele, este chá desintoxicante também contém uma planta para o fígado: 10 gramas de rabo de cavalo, 10 gramas de pansy, 10 gramas de folhas de bétula, 20 gramas de urtiga e 20 gramas de dente de leão. Uma colher de chá cheia também é derramada com um quarto de litro de água fervente e peneirada após sete a oito minutos.

Mistura de chá n ° 3

O fígado está em primeiro plano: 10 gramas de Wegwarte, 10 gramas de urtiga, 10 gramas de dente de leão, 20 gramas de cardo de leite e 10 gramas de goldenrod. A preparação é a mesma das receitas de chá mencionadas acima.

Mistura de chá n ° 4

Este chá desintoxicante desintoxica os rins e o fígado: goldenrod, dente de leão, cardo de leite e urtiga são misturados em partes iguais. Preparação como descrito acima.

Mistura de chá n ° 5

Esta é uma receita que contém a bardana, o grande purificador de sangue: 20 gramas de raiz de bardana, 10 gramas de urtiga, 10 gramas de dente de leão e 10 gramas de goldenrod. Preparação como de costume.

Purificação para o intestino

Se você quiser fazer algo de bom para o intestino, coma alcaravia, coentro, erva-doce e anis em partes iguais. Para que as sementes funcionem, elas devem ser levemente esmagadas com uma argamassa. A farmácia faz isso por você. Apenas deixe misturar uma pequena quantidade, pois os óleos que escapam farão com que os ingredientes se estraguem mais rapidamente. Este chá intestinal não apenas cheira delicioso, mas também esvazia, purifica e apóia a limpeza intestinal. Para o chá, uma colher de chá é preparada com 250 mililitros de água fervente. Após cinco a dez minutos, dependendo do sabor e da intensidade desejada, o chá está pronto. É melhor beber três vezes ao dia após as refeições.

Dicas gerais

Mesmo que seja apenas uma mistura de chá, contém ervas medicinais que têm seus efeitos. Portanto, mulheres grávidas e lactantes não devem tomar chás desintoxicantes. Estes também não são adequados para crianças. É melhor beber dois litros de água sem gás com no máximo três xícaras de chá por dia. Beber chás purificadores para desintoxicar o corpo é um bom lugar para começar. Se você quiser fazer mais, tome uma desintoxicação real. Isso inclui alimentação saudável, exercícios, massagens com escovas e muito mais. (sw)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Schanezler, Nicole: Desintoxica o fígado e a bílis e fortalece-os naturalmente, Graefe e Unzer, 2017
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: "O Grande Livro do Chá", Moewig, 2000
  • Serafini M, Del Rio D, Yao DN, et al. Benefícios para a saúde do chá. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editores. Fitoterapia: Aspectos Biomoleculares e Clínicos. 2ª edição. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capítulo 12, PubMed
  • Bettina Lindner: Desintoxicação e purificação holísticas: o tratamento com 8 ervas para uma vida saudável, Via Nova Verlag; Edição: 2º 2012


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