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Saúde: Bebidas energéticas levam a tropeços no coração e doenças graves

Saúde: Bebidas energéticas levam a tropeços no coração e doenças graves



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O consumo excessivo de bebidas energéticas aumenta o risco à saúde dos adolescentes

As bebidas energéticas geralmente contêm não apenas grandes quantidades de açúcar, mas também altas doses de cafeína. O consumo excessivo de tais bebidas está associado a problemas de saúde, como um coração acelerado ou pressão alta. Crianças e jovens estão particularmente em risco.

Mais de dois terços dos jovens bebem bebidas energéticas

As bebidas energéticas vêm crescendo em popularidade há anos. "Quase 70% de todos os jovens bebem bebidas energéticas, e um em cada quatro deles faz mais do que é saudável", escreve o Centro de Atendimento ao Consumidor da Renânia do Norte-Vestfália em seu site. Mas estudantes e adultos também usam as bebidas com cafeína para aumentar seu desempenho e capacidade de se concentrar e afastar o cansaço. No entanto, o alto consumo dessas bebidas pode prejudicar a saúde - especialmente o de crianças e adolescentes.

Crianças e adolescentes não devem consumir muita cafeína

Como o Instituto Federal para Avaliação de Riscos (BfR) escreve em uma mensagem, as bebidas energéticas com cafeína são consumidas em grandes quantidades, especialmente em discotecas, em eventos musicais e esportivos ou durante longos jogos no computador.

De acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA), crianças e adolescentes não devem consumir mais de três miligramas (mg) de cafeína por quilograma (kg) de peso corporal diariamente.

Em um jovem saudável e com um peso corporal de cerca de 50 kg, isso representa 150 mg de cafeína. Essa quantidade já foi excedida com duas latas de bebida energética disponíveis comercialmente, cada uma com 80 mg de cafeína por 250 mililitros (ml).

No entanto, alguns adolescentes bebem quatro latas ou mais dentro de algumas horas em determinadas ocasiões. Isso pode resultar em maiores riscos para a saúde, principalmente para o sistema cardiovascular.

Nervosismo, insônia, queixas gastrointestinais, batimentos cardíacos acelerados e aumento da pressão arterial podem ocorrer.

Os efeitos adversos são exacerbados pelo consumo adicional de álcool

O BfR publicou uma declaração sobre os efeitos no sistema cardiovascular causados ​​por bebidas com cafeína.

"Os dez por cento das crianças e adolescentes que consomem um litro ou mais de bebidas energéticas em poucas horas podem ser vistos como um grupo de alto risco", explica o professor Dr. Dr. Andreas Hensel, Presidente do BfR.

"Muitos não sabem que o consumo adicional de álcool ou atividade física extenuante aumenta ainda mais os efeitos indesejáveis ​​da cafeína."

Efeitos negativos no sistema cardiovascular

Além da cafeína, muitas bebidas energéticas também contêm outras substâncias, como taurina, glucuronolactona ou inositol, que são usadas para promover a concentração e o desempenho físico.

Em altas doses, no entanto, a cafeína pode ter um efeito negativo no sistema cardiovascular.

De acordo com a avaliação do BfR, "o consumo moderado de bebidas energéticas em adultos saudáveis ​​não representa nenhum risco à saúde".

No entanto, alguns que haviam bebido um litro nos estudos avaliados apresentaram efeitos moderados a mais graves: palpitações, falta de ar, tremores musculares, náusea, ansiedade, nervosismo, além de alterações no eletrocardiograma (curva da corrente cardíaca).

A educação precisa ser ampliada

Segundo os especialistas, pesquisas sobre o comportamento de beber mostram que dez por cento das crianças e adolescentes na Alemanha consomem quantidades excessivas de bebidas energéticas de um litro e mais em determinadas ocasiões.

"O BfR, portanto, recomenda expandir as informações para combater o consumo excessivo de bebidas energéticas entre crianças e adolescentes", diz o comunicado.

Desde 2014, o aviso a seguir deve aparecer em produtos para bebidas energéticas que contêm mais de 150 mg de cafeína por litro: “Aumento do teor de cafeína. Não recomendado para crianças e mulheres grávidas ou que estejam amamentando. "

No entanto, muitas pessoas continuam subestimando os perigos de bebidas energéticas. Isso também é demonstrado pelo caso de uma britânica de 32 anos que precisava de marca-passo depois de consumir muita energia. O consumo é particularmente problemático entre os adolescentes. Bebidas energéticas causam problemas de saúde para cada segundo adolescente.

Além disso, as bebidas energéticas contêm até treze cubos de açúcar por lata, o que, quando consumido regularmente, aumenta o risco de cáries, obesidade, diabetes e outros problemas de saúde. Os cardiologistas também alertaram anos atrás sobre o possível espessamento da parede do coração pelo consumo de bebidas energéticas. No geral, uma postura significativamente mais crítica em relação às bebidas estimulantes da moda parece urgentemente necessária.

Quais são as consequências de tropeçar?

Com os efeitos colaterais mencionados no coração, tropeçar ainda é uma variante relativamente inofensiva. No entanto, isso, por sua vez, pode resultar em complicações que apresentam riscos à saúde muito mais graves. Portanto, é necessária maior atenção aqui às consequências que o chamado tropeço no coração pode ter. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte


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