Medicina holística

Autotratamento para resfriados

Autotratamento para resfriados


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O que ajuda com resfriados - possibilidades de auto-tratamento

Em casos leves de coriza aguda, p. Como parte de um resfriado simples, você jejua por dois a três dias com água quente, caldo e chás de ervas para evitar a mucilagem. Os laticínios devem ser evitados a todo custo. Após três dias, você pode mudar para os legumes cozidos. Você fica aquecido e descansa (se possível) sentado.

Fitoterapia

Inspire regularmente, p. com sal marinho, um punhado de tomilho, sálvia ou hortelã-pimenta deixa o nariz limpo. Raiz de gengibre, flor de tília e salgueiro branco, a aspirina à base de plantas, que é expectorante e neutraliza a dor nos membros, é adequada como chá. O idoso também é altamente recomendado, pois suas bagas contêm muita vitamina C, suas cascas e raízes têm um efeito laxante (a eliminação de toxinas) e as flores fortalecem as membranas mucosas do trato respiratório superior.

Ajuda com coriza vasomotora

No caso de resfriados vasomotores, pode-se tentar uma cura "Kneipp" para o nariz, na qual os vasos nasais devem ser treinados. Para isso, a água gelada é aspirada para o nariz várias vezes ao dia. Como alternativa, cotonetes úmidos podem ser fabricados e utilizados no compartimento de gelo para uso único. Além disso, o modo de vida atual deve ser reconsiderado e o possível suporte terapêutico para o desenvolvimento de um processamento adequado do estresse deve ser buscado. Na naturopatia, acupuntura (de ouvido), tratamento com laser suave, hipnose terapêutica e muitas outras opções de tratamento constitucional e de mudança vegetativa também são possíveis.

Outras opções de medicina holística

Embora até agora não existam evidências de eficácia, vale a pena tentar abordagens de tratamento, como a terapia com sal de Schuessler, a homeopatia e os remédios florais de Bach para resfriados.

[Lesma GList = ”10 remédios caseiros para resfriado”]

Sais de Schuessler

Aos primeiros sinais de um corrimento nasal, como formigamento, tome primeiro o sal Schüßler nº 3, Ferrum phos. Se o corrimento nasal estourou, o sulfato de potássio nº 4 chega. alternadamente.

Homeopatia para resfriados

Como, de acordo com a lei homeopática, o remédio não é encontrado contra uma constituição específica, é necessário aconselhamento terapêutico especializado para uma cura profunda. Você pode experimentar as potências D6, D12, por exemplo. Acônito (início repentino; congestão nasal seca e com pouco corrimento), Belladonna (início violento; febre; possivelmente coriza com sangue), Dulcamara (após a imersão; secreção nasal abundante; muco espesso e amarelo), Allium cepa (maravilhoso, ardente, aquoso) Corrimento nasal; olhos ardentes) ou eufrasia (coriza leve e lacrimejante; olhos vermelhos; lágrimas doloridas).

Flores de Bach

As flores de Bach ajudam a equilibrar os estados mentais, o que pode reduzir os distúrbios físicos. Como “pontos cegos” não podem ser evitados na auto-avaliação, é útil que as flores de Bach apropriadas sejam determinadas por profissionais com uma visão objetiva e um bom conhecimento das descrições das flores. As seguintes considerações podem ser feitas com antecedência: Com o que estou farto? Sobre o que estou "cheirando"? O que se tornou demais para mim? Quem / O que eu não pude afastar? Onde eu não poderia dizer "não"? (jvs)

Leia também:
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Medicina anti-resfriado

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Professor Dr. Ludger Klimek, Centro de Rinologia e Alergologia: Infecções Respiratórias Superiores - Diretrizes para Tratamento 2.0, Jornal Farmacêutico 2015, Arzneimittel-zeitung.de
  • Christiane Eichenberg, Elmar: Autotratamento e automedicação, Hogrefe Verlag 2017
  • Arnold Achmüller: Tosse e coriza: ervas e raízes, Edição Raetia 2018, bdh-online.de
  • Günther H. Heepen: Schüßler salga 12 minerais para a saúde, Graefe e Unzer Verlag, editions-narayana.fr
  • Karl-Heinz Friese: Homeopatia na medicina otorrinolaringológica: tratamento direcionado com indicações comprovadas, Thieme Verlag 2005



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